Niemand ist zu fortgeschritten für einen eigenen Trainer/Coach

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Alle Wettkampf Athleten/innen die schon mehrere Wettkämpfe erfolgreich bestritten haben wissen mit Sicherheit, wie man Trainiert. Wozu brauchen den diese Athleten/innen einen persönlichen Coach? Ganz einfach: niemand weiss alles, und wir verfallen schnell in irgendwelche Gewohnheiten. Oft machen wir die gleichen Übungen in der gleichen Reihenfolge mit gleich vielen Wiederholungen und der gleichen Intensität. Dabei kommt es nicht darauf an, ob du ein Wettkampf Athlet bist oder ein Gym Nutzer – wir alle verfallen in einen Trott, der zur Stagnation führt.
Ein eigener Coach hat die Aufgabe einen auf dich und deinem Körperbau abgestimmtes Training und Ernährungsplan zu erarbeiten, es werden neue Übungen, neue Techniken einbauen und ändert die alten Übungen, Wiederholungen, Intensität des Trainings usw. damit deine Muskeln einen neuen reiz bekommen und weiter wachsen können.
Auch die Ernährung wir vom Trainer an die jeweilige Phase angepasst und immer wieder mit Formkontrollen analysiert und neu ergänzt.

Natürlich gilt das nicht nur für Wettkampf Athleten/innen sondern auch für diejenigen die ein für sich Top Body erarbeiten möchten ohne Wettkampf Ambitionen.

Einige fühlen sich vielleicht in ihrem Ego verletzt: aber alle Profis geben ihr Ego an der Türe vor dem GYM ab, wenn es darum geht, ihren Körper zu verbessern. Wenn du mit einem guten Trainer ein noch besserer Bodybuilder werden kannst, dann zögere nicht diesen zu engagieren.

Coach Peter Meierhofer

TEAM PT-Peter.ch

Olivia

Olivia

Olivia / WABBA Schweizermeisterschaft 2021 Miss Shape 1. Platz

Anna

Anna

WABBA Russia 2020 / 3. Platz Miss Bikini Moskau CLASSIC 2020 / VIZE SCHWEIZERMEISTERIN MISS BIKINI 2020

Nadia

Nadia

1. PLATZ SAN MARINO PRO

Yven

Yven

YVEN NATURAL BB VIZE SCHWEIZERMEISTER 2019

Natalie

Natalie

Schweizermeisterschaft SNBF 2019 Bodybuilding Frauen 3. Platz

Sven

Sven

SVEN NATURAL SM 2019 MÄNNER +85 KG 5. RANG

Sarah

Sarah

Sarah Bikini Athletin

Roberto

Roberto

WABBA Championnat Suisse 2019
Roberto / 3. Platz MEN'S Fitness

Peter Meierhofer

Peter Meierhofer

WFF Mr. Universe / TOP DE COLMAR 2019 1. PLATZ

Francesco

Francesco

Natural Schweitermeisterchaft +80kg 3. Rang Bodybuilding 2018

Barbara

Barbara

Natural Schweizermeisterschaft 2016 / Vize Schweizermeisterin im Bodybuilding Barbara

Personal Training

PT Peter